Overwinteren: grammen eraf en erbij

Serieuze zaken die niet passen in de bovengenoemde categoriën.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Going
Berichten: 3228
Lid geworden op: di 15 nov 2011, 19:14

Overwinteren: grammen eraf en erbij



Bericht door Going »

Wij overwinteren nu veel jaren.
Het volgende probleem doet zich voor.
Halverwege de trip beginnen mijn broeken gevaarlijk los te hangen. :sick: Dan verder wordt alles weer strakker tot ik thuis ben. :mrgreen: :bang: :cheers:
In de zomer maanden verander ik geen gram ondanks dat ik 5 of 6 keer per week cardio groepslessen doe op de sportschool.
Is dit alleen een probleem van mij of zijn er meer overwinteraars die hun gram niet constant kunnen houden?
Ik kijk uit naar goede oplossingen :wink:
BUPHO sunblockers gemaakt van Australisch schaduwdoek,
De lichtste en beste cabine zomer isolatie verkrijgbaar voor over 40 intregaal en fabrieks cabines.
Janpinz
Berichten: 2012
Lid geworden op: zo 10 jun 2018, 10:00
Locatie: Mar de Pulpí, E

Re: Overwinter Grammen af en bij



Bericht door Janpinz »

:lol3: :lol3: :cheers:
jansloos
Berichten: 6849
Lid geworden op: do 10 apr 2014, 11:17
Locatie: Leiden. Mooiste stad van..........nou ja kom maar niet . Hebben geen fatsoenlijke camperplaatsen.

Re: Overwinter Grammen af en bij



Bericht door jansloos »

Wij zijn hier gek op FOTÓÓ
U wilt toch iets van elektra weten?

Hier een uitleg. viewtopic.php?t=8447652

Schema maken? viewtopic.php?t=8479767

Over Arde en Min viewtopic.php?t=8486258
jielus
Berichten: 2878
Lid geworden op: za 20 jul 2013, 16:34
Locatie: Noord-Vlaanderen

Re: Overwinter Grammen af en bij



Bericht door jielus »

Ik val altijd af wanneer ik op reis ben. Meer activiteit en minder verleiding krijgen bij ons de schuld!
Onze avonturen zijn niet meer te volgen op onze website: "Travels and Troubles"
Gebruikersavatar
Going
Berichten: 3228
Lid geworden op: di 15 nov 2011, 19:14

Re: Overwinter Grammen af en bij



Bericht door Going »

jansloos schreef:
do 24 jan 2019, 9:48
wij zijn hier gek op FOTÓÓ
Van mijn afgezakte broek of van de riem overhang?
BUPHO sunblockers gemaakt van Australisch schaduwdoek,
De lichtste en beste cabine zomer isolatie verkrijgbaar voor over 40 intregaal en fabrieks cabines.
Gebruikersavatar
Roadboy
Berichten: 302
Lid geworden op: wo 28 mar 2018, 14:47
Locatie: Midden Limburg

Re: Overwinter Grammen af en bij



Bericht door Roadboy »

Als wij voor onze vakantie van ca 2 maanden onderweg zijn geweest ben ik bij terugkomst ca. 2 kg afgevallen.

Als ik thuis ben ga ik 3x in de week 2 uurtjes naar de fitness, daarbij doe ik op zondagmorgen dan ook nog ca. 2 uur kanoën waardoor ik fysiek best wel bezig ben en constant op het zelfde gewicht blijf.
Dit alles doe ik dus niet als wij onderweg zijn. Wel wordt er gewandeld maar dit ook weer niet te ver vanwege een versleten knie, ja en fietsen dat gebeurt ook, maar wel met elektrische ondersteuning. Dus veel beweging zit er niet in!

In ruggespraak met mijn fysio blijkt dat het verlies van mijn gewicht komt doordat mijn spieren minder en frequent worden belast en daardoor in omvang/gewicht afnemen. Ik heb er vrede mee, beter dan een toename van 2 of meer kilo's :D

Going ik vermoed dat bij jou het volgende speelt, eerst verlies je gewicht van je spieren, maar door het goede leven :D tijdens de overwintering zit en eet je dat weer erbij. Ik ben geen deskundige op dit gebied dus wil je het zeker weten dan zal je verder moeten.

Groet, Jo
Gebruikersavatar
bertt
Berichten: 8060
Lid geworden op: wo 28 mei 2003, 22:56
Locatie: Zaanstreek

Re: Overwinteren: grammen eraf en erbij



Bericht door bertt »

Wij gaan in Nederland nooit uit eten. Alles blijft in bedwang, bewegen veel.
Nu in Spanje 3x in de week en moeten we veel meer bewegen om nog te kunnen blijven bewegen :wink:

Bert
http://maaikebertwinter2012.blogspot.nl/

Bert is helaas op 26 oktober 2023 overleden.
Gebruikersavatar
hwendt
Berichten: 10495
Lid geworden op: do 27 nov 2003, 22:58
Locatie: Noord Holland

Re: Overwinteren: grammen eraf en erbij



Bericht door hwendt »

Ik ben tevreden als ik mijn gram kan halen. Ik merk zelden dat er wat af, of bij komt.

Om mijn gram te halen gebruik ik meestal een Fransman want die hebben altijd wel wat te zeiken.
Ik moet zegge bevalt me goed..

Hugo :cheers: :cheers: :cheers: :cheers:
jansloos
Berichten: 6849
Lid geworden op: do 10 apr 2014, 11:17
Locatie: Leiden. Mooiste stad van..........nou ja kom maar niet . Hebben geen fatsoenlijke camperplaatsen.

Re: Overwinter Grammen af en bij



Bericht door jansloos »

Going schreef:
do 24 jan 2019, 10:07
jansloos schreef:
do 24 jan 2019, 9:48
wij zijn hier gek op FOTÓÓ
Van mijn afgezakte broek of van de riem overhang?
Ooo, een man
U wilt toch iets van elektra weten?

Hier een uitleg. viewtopic.php?t=8447652

Schema maken? viewtopic.php?t=8479767

Over Arde en Min viewtopic.php?t=8486258
Plaats reactie